ProBODY DIET CENTER

Ania – 16 kg mniej i wymarzona sylwetka! 💪 Są efekty, które mówią same za siebie. Ania przyszła z konkretnym celem — i go osiągnęła. 16 kilogramów mniej, sylwetka, o której marzyła, i energia, którą widać gołym okiem. Rola ProBODY- doradztwo dietetyczne i motywacja do ruchu. Ale prawdziwa robota była po jej stronie — konsekwencja, zaangażowanie i codzienna determinacja żeby nie odpuszczać. To jest właśnie to - kiedy człowiek naprawdę chce i działa, efekty przychodzą. Ania, gratulacje! Jesteś dowodem na to, że to działa👍👍

ProBODY PERFORMANCE NA 💪 gratuluję chłopakom i medali. .ka szybkiego powrotu do zdrowia-taki sport🙃 ambasador ProBODY PERFORMANCE- dzięki za pracę w narożniku i relacje🙏

Gotowy na 🔥💣

Designed by ProBODY Performance💪🔥

Ewa zgłosiła się do mnie pod koniec września z diagnozą insulinooporności oraz trudnością w redukcji masy ciała.
Zastosowaliśmy model żywienia low-carb / niski indeks glikemiczny, którego celem była stabilizacja glikemii i spokojna, zdrowa redukcja.
Efekt współpracy (ok. 4,5 miesiąca):
1. Masa ciała: –12,2 kg
2. Tkanka tłuszczowa: –7,3 kg
3. BMI: 26,5 → 22,3 – z poziomu nadwagi do środka normy

Redukcja przebiegała spokojnie i zdrowo, bez agresywnych diet i bez głodówek.
Co ciekawe – mieliśmy zrobić post przy –10 kg, ale… w natłoku pracy przegapiliśmy ten moment 😃
Dlatego nadrabiamy teraz – przy –12 kg.

I to jeszcze nie koniec.
Ewa wyznaczyła sobie kolejny cel sylwetkowy, a nasza współpraca weszła w nowy etap – rozpoczęliśmy trening siłowy, żeby dalej poprawiać kompozycję sylwetki i zdrowie metaboliczne.
To dobry przykład, że przy insulinooporności zmiana sposobu jedzenia + konsekwencja naprawdę działają.
GRATULACJE EWA!!!

PS. Od niedawna mam też przyjemność współpracować z mamą Ewy. Dla mnie to bardzo duży dowód zaufania🙏.

Pierwsze wspólne przygotowania z do - waga zrobiona w punkt💪🥊