POWER UP

Wielu z was ma problem ze śniadaniem (nie jemy, bo nie jesteśmy głodni), dlatego mamy dla was bardzo prosty trik byście jedli śniadania, bo jest to posiłek równie ważny jak każdy inny.
A więc:
1. Dlaczego nie jesteśmy głodni rano?
Bierze się to z tego, że nasz organizm po nocy jeszcze śpi,
mimo że my wstajemy by go obudzić. Najlepiej było by
polać go zimną wodą – wtedy na pewno się obudzi ;)
2. Co zrobić by pobudzić apetyt?
Spróbujcie zostawić sobie wieczorem koło łózka
szklankę/butelkę wody/wody z cytryną (z cytryną będzie lepiej
gdyż pomoże nam ona odkwasić organizm po nocy)
i wypić 200-300 ml wody rano po przebudzeniu.
3. Jak to działa?
Dajemy organizmowi jasny sygnał iż wstaliśmy,
więc będzie musiał sobie poradzić z płynem jaki wlaliśmy i zacząć pracować razem z nami.

Jeśli się spodobało/podziałało polajkujcie, udostępnijcie, będziemy wiedzieli że chcecie abyśmy tworzyli tego typu posty np. pomocne przy redukcji, w przyszłości.

POZDRAWIAMY EKIPA POWER UP !!!

Już niebawem widzimy się w Galerii Rondo Wiatraczna :)

Galeria Rondo Wiatraczna prawie pełna W ostatnim czasie do grona najemców Galerii Rondo Wiatraczna dołączył sklep Excellent Office. Najemca zajmie lokal o powierzchni ok. 78 mkw. i umiejscowiony będzie na parterze, przy jednym z głównych wejść, od strony ulicy Grochowskiej.