Athletic Apollo

Uwaga.
Od środy 05.09.2018 godz 19.30 ruszamy z zajęciami INTRO. Są to zajęcia dla osób niemających doświadcznia z preferowaną przez nas aktywnością. Zajęcia te będą miały na celu wprowadzić Cię w podstawowe ćwiczenia, często wykorzystywane w naszym systemie treningowym. Aktywujemy i uruchomimy zastygnięte stawy tak by wróciły do swojej mobilności, wzmocnimy mięśnie by mogły bez trudu przenosić i dzwigać :).

A na dzień dzisiejszy zapraszamy wszystkich zobaczyć nasz Fitness w formie dyscypliny sportowo-zawodniczej.
na ,,WCG III'' ul.Naniecka. 22 w nadchodzący weekend od godz.09:00

Natomiast ostatni trening przed zmaganiami odbywa się w czwartek. Zajęcia według grafiku. Od piatku 31.09.2018 do poniedziałku 03.10.2018 klub nieczynny z powodów technicznych. Ruszamy od wtorku 04.10.2018 według grafiku.
Zapraszamy wszystkich zainteresowanych :)

Te zawody to już historia. Od początku miało jechać 5 drużyn startujących. Do samego wyjazdu już nie było wiadomo jakie drużyny jadą. W końcu krótka decyzja Iwona - Sylwek - Łukasz - Łukasz (siwy). Nasi instruktorzy mieli nie lada zadanie, ponieważ zawody teamowe nie były podzielone na żadne kategorie. Więc walczyli również z teamami męskimi. Do tego nie było żadnego skalowania z ciężarem dla kobiet. Kg były jedne dla wszystkich thrustery z 40 kg sztangą, martwe ciągi z 90 kg, przysiady z 35 kg kettlebell. Boxy 60 cm, wchodzenie na linę i wiele innych. Do tego jako najstarsi zawodnicy zmagań nie oddawali pola walki elicie bo i takie teamy tu były. Nasi Łukasze to już team co mógł walczyć o miejsca między teamami. Dwa konie Łukasz młody pierwsze jego przetarcie i Łukasz Siwy gdzie ma doświadczenie zawodnicze. Na samym starcie wod1 zostali ukarani pomyłką sędziego i stracili 20 sekund. To dużo gdy w grę wchodzi czas. Po wod sędzia przepraszał, ale co nam po tym gdy wynik zapisany. Chłopy szli łeb w łeb z pozostałymi drużynami. Choć ostatecznie zawsze brakowało tak zwanego pierdyknięcia w końcówkach wod. Gdzie mocniejsze teamy szły równo. Wracamy z doświadczeniem drużynowym. Same zawody bardzo nie jasne. Miały to być zawody owszem mieszane, ale dla początkujących. Ani kg, ani ćwiczenia, ani teamy większość nie były początkujące. Nie marudzimy, nie narzekamy. Rywalizacja była to ważne. Ale dobrze jest gdy walczysz czuć że masz szansę na top 5 🙂