TRE bien

Zakończyłyśmy dziś weekend w Villa Stara Apteka pod hasłem Dobrostan 😊

Na zaproszenie Iza z joga kolektyw przeprowadziłam sesję TRE dla grupy wspaniałych dziewczyn ❤ i zagrałam relaksacyjny koncert na gongach, który był inną formą odczuwania drżeń w ciele 🙂

Iza zapewniła nam godziny soczystej jogi 🧘‍♀️, a Dominika shecooks.pl rozpieściła brzuchy absolutnie przepysznym jedzeniem! 😋 🥗 Do tego leżakowanie w jesiennym słońcu w ogrodzie, saunowanie i dużo odpoczynku 🍂

Dziękuję, było najpiękniej! 💜 😊

Jeśli chcesz dowiedzieć się czym jest TRE®, polecam odcinek Reset Podcast 🎙, w którym Grażyna Okulska (TRE® Provider) w bardzo przystępny sposób opowiada o metodzie. Warto posłuchać! 🎧

RESET PODCAST: Metoda TRE - Grażyna Okulska Metoda TRE, czyli Trauma Releasing Exercises, to metoda uruchamiająca w ciele, za pomocą specjalnych ćwiczeń, wibracji neurogenicznych uwalniających od stresu i traumy. W nowym Resecie rozmawiamy z certyfikowaną providerką TRE o genezie tej metody, trzęsieniu podczas sesji czy m.in. o tym, d...