Zdrowahigiena - Monika Kowalczyk

Bruksizm – problem, którego nie można ignorować

Czy wiesz, że zgrzytanie zębami to nie tylko odgłos w nocy, ale także problem zdrowotny? 🦷
Bruksizm może prowadzić do:

bólu głowy i szczęki,

ścierania szkliwa,

problemów ze stawami skroniowo-żuchwowymi.

Przyczyny? Stres, napięcie, zła postawa czy problemy zgryzowe.

Co możesz zrobić?
✅ Zgłoś się do dentysty, zaplanuj wizytę już wczesniej
✅ Rozważ szynę relaksacyjną,
✅ Zadbaj o relaks i zdrowy sen.

Twoje zęby to inwestycja na całe życie! 🌟 Dbaj o nie.

Masz pytania? Napisz w komentarzu 👇

Dziś akcja profilaktyczna w żłobku KOLOROWE KREDKI wspierając i promując Akcje Kampanii Polska mówi

Dzięki wsparciu partnerów ., dziękuję za wsparcie , a dzięki tym produktom możemy pokazać dzieciom jeszcze więcej z dziedziny profilaktyki 🦷🫡
Dziękuję za dobry wizerunek Ilona Gie AJABU Pracownia artystyczna 🦷🦷

Przedmiotem wydarzenia był temat :
Jak dbać o ząbki naszych najmłodszych? 🦷👶

Przeprowadziliśmy pogadankę na temat szczotkowania zębów, zdrowego odżywiania, z kad się biorą bakterie w buzi i jak sobie z nimi poradzić ,i jak ćwiczyć buzię.

Każde dziecko czynnie brało udział w zajęciach 🍀🫡🦷

Aż serce się raduje kiedy dzieci nabierają do Ciebie zaufania i chcą uczestniczyć w zabawie edukacyjnej i czyścić ząbki.

Bo zdrowie jamy ustnej u dzieci zaczyna się już od pierwszego ząbka! 🪥

Oto 5 kroków, które pomogą zadbać o piękny uśmiech Twojego malucha:

1️⃣ Szczotkuj 2 razy dziennie – Już od pierwszego ząbka używaj miękkiej szczoteczki.
2️⃣ Kontroluj ilość pasty – Używaj pasty z fluorem wielkości ziarnka ryżu.
3️⃣ Ogranicz cukry – Słodycze i słodzone napoje mogą przyczyniać się do próchnicy.
4️⃣ Regularne wizyty u dentysty – Pierwsza wizyta już po ukończeniu 1 roku życia TO WIZYTA ADAPTACYJNA U HIGIENISTKI STOMATOLOGICZNEJ !
5️⃣ Zabawne mycie – Zamień mycie zębów w zabawę, używając kolorowych szczoteczek, książeczek lub piosenek! 🎶

Pamiętaj! Dobre nawyki od najmłodszych lat to klucz do zdrowego uśmiechu na całe życie! 😁