Be Yang Massage

Twarz glutenowa - wiedziałaś, że jest coś takiego?
To reakcja skóry na gluten, który powoduje stany zapalne w Twoim organizmie, prowadząc do występowania m.in. zmian skórnych. Osłabia on również Twój układ odpornościowy, co może skutkować plamami i wypryskami na skórze.

Jak to się objawia?
- opuchlizną policzków, a często również ich zaczerwienieniem
- opuchlizną pod oczami
- wypryskami na żuchwie i brodzie
- wypryskami na czole
- ciemnymi plamami na podbródku

Czy zauważasz u siebie któryś z objawów? Jeśli tak warto rozważyć czy nie masz nietolerancji na gluten, odstawiając go na minimum miesiąc i obserwując reakcję skóry lub robiąc testy.

Pamiętaj, to co jemy odzwierciedla się w wyglądzie naszej twarzy więc dbaj o swój codzienny jadłospis.

Czereśniowy zawrót głowy 🍒🍒🍒

Dlaczego warto jeść czereśnie?

Są bogate w witaminę C, A, K, potas, magnez, fosfor i żelazo. Co więcej, jest źródłem antocyjanów, które posiadają właściwości przeciwutleniające i przeciwzapalne.

Jak czereśnie działają na skórę?

- poprawiają elastyczność skóry

- wzmacniają jędrność skóry

- zmniejszają widoczność zmarszczek

Co więcej czereśnie są niskokaloryczne 😉. Korzystajmy więc z tego dobra póki jest na nie sezon, wzmacniając skórę od wewnątrz.

A Ty jesteś team truskawki czy team czereśnie? 🍓/🍒