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Cinnamon and warfarin. People taking the blood-thinning medication warfarin—prescribed to prevent or treat clots—have long been warned to keep their intake of vitamin K steady, says Wolfe. This means you shouldn’t change your weekly intake of foods like leafy greens or broccoli; because vitamin K plays a key role in clotting, doing so could affect the thickness of your blood. But there’s another risk. Cassia cinnamon, the kind on most American grocery-store shelves, contains high levels of a compound called coumarin that can thin blood and potentially cause liver damage, says Eric Newman, M.D., a resident at Mercy Medical Center in Baltimore. If you’re on warfarin, switch to Ceylon cinnamon instead, he advises.

Información médica útil acerca de los anticoagulantes orales

Su médico le ha recetado un tipo de medicamento denominado anticoagulante oral, como por ejemplo Aldocumar®, Sintrom® u otras marcas, en función de su país de residencia. Estos se utilizan para evitar que se formen coágulos sanguíneos. Este tipo de fármacos también se conocen en conjunto como antagonistas de la vitamina K (AVK).

Los anticoagulantes orales se han utilizado durante más de 60 años, por lo que los médicos conocen muy bien sus efectos y perfil de seguridad. Pese a la disponibilidad de nuevos fármacos, la experiencia clínica y varios estudios científicos muestran que los anticoagulantes orales son muy eficaces para reducir el riesgo de accidente cerebrovascular y tienen muy pocos efectos secundarios asociados.

Sin embargo, es importante mantener los niveles sanguíneos de anticoagulación dentro de los límites establecidos por el médico. También es importante llevar una alimentación equilibrada para mantener un nivel correcto de vitamina K, que el organismo utiliza en el proceso de coagulación natural en una persona sana normal.

Según su enfermedad específica, deberá tomar anticoagulantes durante algunas semanas, algunos meses o incluso durante el resto de su vida. Independientemente de la duración del tratamiento, los niveles se deberán medir periódicamente y aquí es donde el autocontrol del INR ofrece grandes ventajas.

Recuerde: no está solo. Más de 6 millones de personas en todo el mundo reciben tratamiento a largo plazo con anticoagulantes orales.

¿Qué es un anticoagulante oral y cuál es la importancia de la vitamina K?

La vitamina K está presente en verduras de hoja verde, como las espinacas y la lechuga, pero también la producen las bacterias que habitan en nuestro aparato digestivo. El organismo “recicla” constantemente la vitamina K, puesto que es necesaria para el proceso de coagulación de la sangre.

Los anticoagulantes aumentan el tiempo requerido para la formación de coágulos, al limitar la disponibilidad de vitamina K en el organismo. A veces se denominan “diluyentes sanguíneos”, aunque no diluyen la sangre. No disuelven los coágulos existentes, pero evitan que sigan creciendo.

Las personas que reciben tratamiento con antagonistas de la vitamina K presentan un mayor riesgo de hemorragias, por lo que es muy importante controlar cuidadosamente la dosis y los niveles en sangre. Esto se consigue mediante la determinación del INR (razón normalizada internacional) y los resultados les ayudan a usted y a su médico a determinar la dosis.