Rambla F.C.

| Si estos tiempos son retantes para ti, mamá o papá que nos lees, imagínate para tus hijos.

Sin duda, harás todo lo que esté a tu alcance para que se mantengan saludables.

Para evitar la propagación y contagio de la enfermedad del Coronavirus 2019 (COVID-19), se ha establecido un distanciamiento social por el cual, los niños pasan todo el día en sus hogares.

¿Recuerdas cuando eras pequeño? ¿Te gustaba estar encerrado entre “cuatro paredes” todo el día?

En la Federación Puertorriqueña de Fútbol nos preocupamos por ti y los seres que amas, por tal razón, compartimos contigo algunos consejos que te ayudarán con los pequeños en términos de salud y recreación.

✅ ¿Qué hacer con los niños en casa?
▶️Es un buen momento para recalcarles la importancia de la higiene y del lavado de manos apropiado, así como de la limpieza en general.
▶️Aunque puede ser difícil, hay que hacerles entender que la manera más efectiva de cuidarse es quedándose en sus casas. 🏡
▶️Los niños aprenden observando a sus padres y por eso se exhorta a que los primeros permanezcan calmados y sean proactivos.
▶️Se recomienda que los niños tengan algún tipo de estructura durante el día. El día lo pueden dividir en tiempo para jugar, aprender, estar en familia y hacer tareas de la casa. ⏱📓⚽️
▶️Es normal que en algún momento los niños se frustren con la situación. Hay que escucharlos y validar sus sentimientos. Es un momento difícil para todos y debemos darle la oportunidad a que se expresen libremente.

📌 Información provista por Ana Patricia Ortiz, PhD, MPH, Catedrática del Departamento de Bioestadística y Epidemiología de la Escuela Graduada de Salud Pública del Recinto de Ciencias Médicas de la Universidad de Puerto Rico (UPR) e Investigadora del Centro Comprensivo de Cáncer UPR y Daniel E. Goyco Vera, BS (MSIII), Escuela de Medicina, Recinto de Ciencias Médicas UPR.

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Estamos muy agradecidos por el equipo de padres quienes son los que logran mantener los alrededores de nuestro parque. Y gracias al municipio de Ponce por confiarnos el parque año tras año.

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