PR Concra

Si tienes diabetes, conocer tus números puede ayudarte a tomar decisiones informadas sobre tu alimentación, actividad física y tratamiento.

· Meta de glucosa en ayunas: 80–130 mg/dL

· Meta de glucosa 2 horas después de comer: menos de 180 mg/dL

Estas son las metas recomendadas para los adultos con diabetes, aunque pueden variar según condiciones de salud e indicaciones de tu médico.

Pregúntate:

· ¿Conoces tus números habituales?

· ¿Están dentro de tus metas?

· ¿Qué cambios podrían ayudarte a acercarte a ellas?

Recuerda discutir tus metas de glucosa con tu médico, endocrinólogo o nutricionista.

Referencia: American Diabetes Association (ADA), Standards of Care in Diabetes – 2026

Mañana estaremos en Jueves de Río Piedras llevando salud, prevención y orientación a nuestra comunidad.

Visítanos en el Callejón del Carmen y hazte la prueba rápida de VIH gratis. También estaremos repartiendo condones y lubricantes gratis, como parte de nuestras iniciativas del Día Nacional de Hacerse la Prueba de VIH.

Jueves, 25 de junio
5:00 p.m. – 9:00 p.m.
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