Hi Kids

صباح الخير متابعينا ، شاركونا من أي مدينة بتابعونا 😍🤗 ؟

أطفالنا يحبون الكمبيوتر وكل ما هو رقمي. لذلك نقدم لك قائمة بأفضل المواقع الخاصة بالأطفال والتي تعتبر آمنة وتعليمية ومسلية أيضا:
1. الجزيرة الأطفال (http://www.jcctv.net/)
2. براعم (http://www.baraem.tv/)
3.ام بي سي MBC3 (http://mbc3.mbc.net)
4. سبيس تون (http://www.spacetoon.com)

فوائد لا تعرفها عن الصيام !!

1. التخلص من السموم
فبعد 12 ساعة من الصيام يبدأ الجسم بالتوجه بعيدا عن الجهاز الهضمى ويبدأ في التخلص من السموم الموجوده في الجسم ,

2. مقاومة الشيخوخة
فالصيام له أهمية كبيرة جدا حيث أنه يساعد على مقاومة الشيخوخة ويساهم في نضارة البشرة ومنع البثور والتجاعيد.

3. الحماية من السرطان والقلب والشرايين
يساعد الصيام في المحافظة على الجسم من مخاطر السرطان والقلب والشرايين , حيث أكد الطبيب أن الصيام له سحره الخاص في المحافظة على صحة الإنسان خصوصا لو كان لفترات طويلة.

4. مواد مفيدة جدا يفرزها جسم الصائم
ومن أهمية الصيام أيضا أن هناك بعض من المواد الهامة جدا والتي تساهم في نضارة البشرة ونعومة الأظافر والشعر ومنها الكولاجين والاستين.

كيف تشجع طفلك على صيام شهر رمضان ؟
1. قُم بالتحدث لطفلك عن أهمية صوم شهر رمضان من الناحية الدينية والصحية .
2. تجهيز زينة رمضان وشراء الألعاب والفوانيس الرمضانية .
3. شارك طفلك في تحضير الوجبات اليومية في شهر رمضان كالفطور والسحور ليتأكد عنده أهمية الفطور والسحور.
4. قُم بتشجيع طفلك على النوم قبل وجبة السحور بوقت كافٍ ليتمكن من الاستيقاظ عند تحضير تلك الوجبة وليشارك العائلة تناول السحور.
5. قُم باتباع أسلوب التدرج مع طفلك ، كأن تقوم بتشجيعه على الصوم حتى وقت الظهيرة في بداية شهر رمضان ثم قمُ بتزويد ساعة حتى يعتاد على الصوم إلى وقت الفطور.
6. قُم بمكافأة طفلك على الصوم حتى يشعر بأهمية هذا الأمر ويقوم بتكراره، كما عليكِ بعدم معاقبته إذا لاحظت عدم قدرته على الصوم فعلًا ولا تقوم بمقارنته بأحد من أخوته أو أصدقائه فكل طفل له قدرة على الصوم.