Geko-device
Share
Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Geko-device, Beauty, cosmetic & personal care, Nablus.
23/06/2022
المركز الوحيد والحصري وبأحدث التجهيزات 👌
المركز البريطاني للعناية بالقدم والساق
باشراف . عـدوان زيدان | مـحـمـد زيـدان
العنوان /نابلس - شارع جامعة النجاح المبنى القديم - مجنع ابو رعد التجاري - الطابق الثاني
للإستفسار والتواصل على رسائل الصفحة
او من خلال الرقم 0594018597
نصيحة الى المصابين بارتقاع ضغط الدم :
-الإبتعاد عن تناول الملح. الملح أحد أنواع الطعام المضرة بالصحة، وخصوصاً القلب. إذ يساهم في زيادة نسبة تجمع المياه في الجسم، مما يرفع ضغط الدم ويهدد صحة القلب.
- الإكثار من تناول الخضار والفواكه الطازجة.
- شرب ليترين من المياه بشكل يومي.
- ممارسة التمارين الرياضية لمدة نصف ساعة يومياً.
تحياتي
نصيحة_في_الشتاء
(ابق في السرير خمس دقائق بعد الإستيقاظ كي تحمي أوعيتك الدموية) ‼️‼️
في الشتاء، في الأشهر الباردة❄️🌨، و بعد النوم لفترة طويلة، تبطئ الدورة الدموية و يكون الدم أكثر لزوجة..
لذلك إذا استيقظت و نهضت بشكل مفاجئ ، قد لا يكون جسمك قادر على التكيف في الوقت المناسب و هذا قد يعرضك ل هبوط الضغط الإنتصابي و حتى حوادث القلب و الأوعية الدموية.....
💚 باختصار: نصيحة الشتاء، خاصة لمريض الضغط أو السكري، ابق في السرير خمس دقائق كي تمنح الدماغ و القلب و الأوعية الدموية و العضلات الوقت اللازم للإنتقال من التثبيط إلى النشاط....
🏵حفظكم الله و رعاكم 💮
Click here to claim your Sponsored Listing.
Category
Telephone
Website
Address
Nablus
