Nutlet

‏‎الشوكولاتة الساخنة 🍫 Hot chocolate

‏‎مشروبنا الثاني لهاد الاسبوع، بصراحة ما بنقدر نعتبره صحي، وخصوصاً اذا بنعمله بطريقة الفيديوهات المنتشرة على التيك توك والانستغرام هاي الفترة، لانه بحتوي على كمية سكر كبيرة، جاية من السكر المضاف وقطع الشوكلاتة والمارشميلو.

‏‎بس طبعاً بنقدر نشربه ونتدفى عليه وناخد طاقة منيحة منه اذا عدّلنا شويّة شغلات بسيطة بتخليه صحي اكثر ولذيذ 🤤

مثلاً ممكن نحط الحليب يكون قليل الدسم، ونستبدل السكر المضاف بالستيفيا او العسل، وقطع الشوكولاتة نخليها دارك ما فوق ال٧٠٪؜، اما بالنسبة للمارشميلو، ففي باكيتات بكون مكتوب عليهم انه قليل بالسكر والدهون، فاستخدامهم كبديل بكون افضل. 😉

وهيك بنكون قللنا سعرات حرارية، وقللنا من كمية المواد المضرة والمؤذية وبنفس الوقت استمتعنا بالطعم 🤤♥️

وضلكم بخير 🖤

‏Nutlet 🌰

أخدتوا قراراتكم ولا لسا؟ 😉♥️

Nutlet 🌰