Bees Way Wellness Center

فوائد اللوز الأخضر

///// فوائـــــد اللــــوز الأخضــــر/////////

-1- يساهم في تخفيض نسبة الكوليستورل الضار في الدم، وقد تصل نسبة الانخفاض إلى حوالي 12%.
-2- يساهم تناول اللوز الأخضر في منح الجسم المزيد من الطاقة على هيئة دهون مفيدة للجسم.
-3- يساهم تناول اللوز الأخضر في وقاية وحماية الجسم من الإصابة بالسكتة الدماغية والشرايين التاجية أيضا.
-4- اللوز الأخضر يتميز بقدرته على المحافظة على الوزن ضمن المعدل الطبيعي ويمنع حدوث الزيادة في الوزن.
-5- يساهم اللوز الأخضر في الحفاظ على وظيفة الكلى حيث أنه يمنع تكون حصوات المرارة.
-6- تحمي الإنسان من الإصابة بالكثير من أنواع السرطان نظرا لأنه غني بالعديد من المركّبات المضادة للأكسدة والتي توجد بشكل أساسي في قشر اللوز الأخضر.
-7- يساهم اللوز الأخضر بقدرته على الحفاظ على الجلد والأغشية المخاطية للخلايا الجلدية من الإصابة بالأضرار خاصة تلك الناتجة عن الجزيئات الحرة.
يساعد اللوز الأخضر على عملية التمثيل الغذائي في الجسم وذلك بسبب وجود فيتامين ب و ب66 فيه.
-8- يساهم في الحفاظ على ضغط الدم ضمن المستويات الطبيعية له نظرا لغناه بعناصر المغنيسيوم والبوتاسيوم.
-9- يساهم في تخفيض نسبة السكر في الدم حيث أنه يساعد على حرق السكر الزائد في الدم.
-10- له فوائده العديدة على البشرة حيث أنه يمنع جفافها ويعمل على ترطيبها.
يعتبر اللوز من الأطعمة الغنية بالكالسيوم وبالتالي فإنه يساهم في الحماية من مرض هشاشة العظام.

ملاحظة يجب عدم اكل اللوز الاخضر حتى الشبع على معدة فارغة

_____دمتم سالمين بإذن الله_______

///// فوائـــــد اللــــوز الأخضــــر/////////

Positive vibes from positive clients boost our energy... thank you ❤️ #2963449 @ Bees Way Wellness Center