Daily care

كثرت الامراض والمسميات ولكن هناك ما يسمى بمرض ولكن انا ارى انه حاله وليس مرض مثل الدارج في ايامنا هذه ما يصيب النساء اثناء الحمل وبعد الولاده عادهً وهو #اكتئاب ما بعد الولاده هذه حاله تدخل فيها الحامل اما اصناء الحمل ولها عده اسباب والسبب الرئيسي هو خوفها من الولاده وخوفها من نا بعد الولاده حيث انها فكره انها ستصبح ام فكره بحد ذاتها دات حمل ثقيل ومشقه انا ارى ان السبب في ذلك انعدام الاسر الممتده هذه الايام حيث تسكن الزوجه والزوج بعيد عن العائله وتكون تحت طائل المسوؤليه يختلف عما كان الوضع في السابق فوجود الاسره من بيت اهل الزوج وتشارك الاسر في جميع المهام كان من شأنه ان يخفف المسؤوليه ويوزع الحمل والادوار
هنا يجيب التعامل مع الام الحامل او ما بعد الولاده باسلوب التثقيف والارجح ان يكون التثقيف في اثناء الحمل وشرح تفاصيل الحمل وما بعد الولاده من احتياجات الام الام والطفل
طبعا لم تنتهي الاسباب المؤديه للاكتئاب سيتم ذكرها فيما بعد ………… يتبع 👈

💥 فوائد فيتامين C للتخسيس :

👌 أظهرت دراسات حديثة صادرة عن المعهد الطبيّ في الولايات المتحدة الأمريكيّة فاعلية فيتامين c في تخسيس الوزن، وذلك عن طريق 👇

🔹 تعزيز نتائج التمارين الرياضيّة

🔹 زيادة حرق السعرات الحراريّة

🔹 تذويب الدهون المتراكمة في منطقة الكرش والأرداف

⚫️ وبالمقابل فإنّ نقص فيتامين c في جسم الإنسان يقلل من عمليات التمثيل الغذائيّ بما يسبب زيادة في الوزن ، ومن الجدير بالذكر أنّ عملية التمثيل الغذائي تعني تحطيم الدهون لإنتاج الطاقة

علق بتم ومتابعه للصفحه ليصلك كل جديد💗🌹
😊💗
💖