Luzen

Aprender a limpar, purificar, equilibrar e harmonizar a energia do corpo é muito importante.
Depois de fim-de-semana intenso de Curso Waldorf, uma semana de trabalho, é sempre bom ter um momento para cuidar de nós!
Cuidar, nutrir o corpo e alma fazendo uma meditação com cristais, umas velas!
Fazer mudança de visual, a imagem melhora e sinto-me + leve, + feliz!
Cuidando de mim vou cuidar melhor dos outros também!

"Cada um dos sete chakras é governado por leis espirituais, princípios de consciência que podemos usar para cultivar maior harmonia, felicidade e bem-estar em nossas vidas e no mundo."
Deepak Chopra

"Cada um nós vê o mundo de modo diferente, a mesma situação pode ser interpretada de várias formas.
Ao ver a vida sob um ângulo + positivo, aprendi a olhar pequenos detalhes, a saborear as pequenas coisas, a sentir com os meus 5 sentidos cada pedaço da minha vida.
Esta visão resultou numa atitude e em emoções + positivas fazendo de mim + optimista, esperançosa, corajosa e feliz! É normal ter todo o tipo de emoções, positivas e negativas porque são cruciais ao nosso equilíbrio.
A nossa perspetiva é que é diferente, e tudo o resto se modifica."
Terra Maya - Filipa Maló Franco

Nunca as palavras descreveram tão bem esta foto e a minha perspetiva de vida!

As férias são boas, as férias em família, com filhos são deliciosas mas nem tudo é maravilhoso!
Ser Mãe de 3 filhos é dose, é muita Energia Masculina para gerir, muitas diferenças de idades, muito colo para dar mesmo que tenha 17, 12 e 4 anos, enfim é uma Mulher no meio de Homens!
Para energizar, para relaxar, para me conectar comigo, me equilibrar preciso de um tempo, nem que seja uns minutos para estar SOZINHA!
Hoje sentada à beira da piscina, sentir o vento, o Sol a dar-me a Luz e a Energia Positiva que necessito, deixo-me envolver pela Natureza. Quando me deixo envolver é como se fosse mágico, sinto uma ligação com o Mundo. Agradeço esta envolvência, estes minutos de entrega, de sentir, de ouvir, de reconectar!
Assim me equilíbrio todos os dias!
́riasemfamília ́riasdeverão @ Vilamoura, Portugal

"Vive mais no agora, aprecia os pequenos prazeres da vida."