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Rui Carrito voltou a fazer aquilo que gosta.

Após recuperar lesões e compreender o nosso processo, continua a trabalhar para melhorar a qualidade do movimento e o seu desempenho.

Participou num triatlo, mas o verdadeiro objetivo vai além da meta: poder nadar, correr ou pedalar sem limitações, sem dor e com qualidade de vida.
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Parabéns, Rui!

🔺 TRABALHO DE CAMPO PARA JOVENS ATLETAS 🔺

Um programa completo que desenvolve capacidades físicas, técnicas, cognitivas e táticas, potenciando o atleta dentro e fora do jogo.

🔻 O que vamos explorar?

🔺 Capacidades Físicas
Velocidade, força, agilidade, técnica de corrida e prevenção de lesões.

🔺 Relação com a Bola
Domínio, controlo, passe, receção e finalização.

🔺 Noções Técnico-Táticas
Leitura do jogo, princípios táticos e inteligência nas ações.

🔺 Tomada de Decisão
Escolhas rápidas e eficazes em contexto desportivo.

🔺 Perícia e Técnica
Desenvolvimento da técnica individual e da criatividade.

🔺 Noção de Espaço
Perceção do espaço de jogo, orientação e movimentação.

🔺 Leitura do Jogo
Antecipação, atenção e compreensão do que acontece.

🔻 Mais que treino.

🔺 Preparamos atletas para o jogo e para a vida.

📅 A partir de 15 de junho

📩 Para inscrições e mais informações:
📞 916 569 826


Sérgio Santos TP: C-0031998
Henrique Lourenço TP: 135443