Body Dream

Quando aprendemos, quando fazemos algo a mais e somos reconhecidos por isso, nos tornamos mais e isto nos faz mais felizes.!
Este meu reconhecimento , nunca seria alcançado se não houvesse pessoas incríveis ao meu lado transmitindo os seus conhecimentos . Sinto muita gratidão pela vossa ajuda 🙏🙏!!

O valor das coisas não está no tempo que elas duram, mas na intensidade com que acontecem. Por isso, existem momentos inesquecíveis, coisas inexplicáveis e pessoas incomparáveis.

O meu muito obrigada a toda a equipa ,por estas duas grandes vitórias 🙏🙏
E ainda só estamos a começar 💪💪

François
Zaira
Tatiana
Michael
Silvio

4 meses e meio separam estas duas fotos .
A primeira é resultado de uma gravidez , ao qual engordei 20kg .
" Há e tal , mas tu estiveste grávida , querias ter ficado logo magrinha "
Não o problema não é esse .
Gravidez é um momento único para ser vivido , mas depois de dar a luz também queremos voltar a ser o que éramos .
Desde voltar a ter a nossa energia , auto estima , poder voltar a vestir a nossa roupa sem ter que comprar novas e sobretudo estarmos bem psicologicamente .

Então no dia 28 de fevereiro deste ano , resolvi aceitar o desafio das Maratonas de 10 dias , onde temos acompanhamento nutricional , incentivo ao exercício físico juntamente com a Nutrição Herbalife Nutrition e até hoje eliminei 15kg . 💪💪

Como me sinto :
- mais energia para cuidar dos meus filhos
- mais auto estima 😊

É preciso impor a si mesmo algumas metas para se ter a coragem de alcançá-las e quando surgirem os obstáculos, mude a sua direção para alcançar a sua meta, mas não a decisão de chegar lá pois as metas são como flechas. Quanto mais alto você mira, mais longe você alcança.
💪💪💪 -15kg -13-07-2021💪💪💪