BASE GYM
Compartilhar
Informações para nos contactar, mapa e direções, formulário para nos contactar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de BASE GYM, Ginásio/centro de fitness, Rua S. Tiago nº 207, Gondomar.
02/06/2026
Sabias que a forma como apoias os pés no chão pode influenciar diretamente o teu desempenho desportivo, a tua postura e até o risco de lesões?
Neste workshop gratuito, vais ter a oportunidade de realizar uma avaliação postural, analisando:
- Como distribuis a pressão do peso do teu corpo nos pés
- Padrões de apoio e equilíbrio postural
- Possíveis compensações que podem gerar fadiga muscular
- Fatores que podem aumentar o risco de lesões durante a prática desportiva
Além da avaliação, serão apresentadas soluções personalizadas para otimizar a tua postura e melhorar a tua performance.
Em parceria com
📅 SÁB 6 JUN - 10H00
📍 BASE Gym
🎟️ Entrada Gratuita
# activelifestyle
10/01/2026
Antes de cada treino, existe um planeamento e máxima atenção ao detalhe. 💪 Cada máquina ajustada, cada exercício é pensado especialmente para ti.
24/12/2025
Feliz Natal e um bom 2026! 🎅
Clique aqui para solicitar o seu anúncio patrocinado.
Categoria
Telefone
Website
Endereço
Rua S. Tiago Nº 207
Gondomar
4510-670
