The Perfect Combination
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Aqui encontras inspiração para criares a tua Combinação Perfeita! Desde, receitas saudáveis, a dicas de poupança, viagens & muito mais.
Quem não adora uma boa Bowl? 🥙
As bowls são super práticas, rápidas e nutritivas….Para além de que, existem tantas combinações possíveis, que a bowl torna-se uma opção viável para qualquer altura 💪
É uma refeição que faço imensas vezes e adoro poder variar os ingredientes e os molhos porque não gosto nada de rotinas 🙃
Esta Bowl é de grão cozido, pimento verde, quinoa cozida, ovo cozido, cenoura, tomate e pepino com molho de vinagrete especial (azeite, vinagre de maçã, vinagre balsâmico, sumo de limão e mel).
E tu? Gostas de Bowls? Tens o hábito de fazer? 😊
Uma semana de refeições 🤩
Aqui ficam algumas sugestões de receitas para que a tua semana nunca seja aborrecida e com comidas monótonas 😜
Segunda-feira: Massa com molho de tomate e queijo mozzarella de búfala
Terça-feira: Tajine Vegetariano
Quarta-feira: Bowl c/ molho especial
Quinta-feira: Caril de Lentilhas
Sexta-feira: Massa com camarão, cogumelos e leite de cocô
Sábado: Picadinho de couve-flor, grão e leite de cocô
Domingo: Dahl de Lentilhas
A maioria das receitas encontrar no feed ou nos destaques❤️
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Lisbon
