Urbem

🌿 PT:
A tua floresta em Lisboa precisa de ti. 🌳
Junta-te à tribo Urbem e torna-te um Guardião da Floresta! Todas as semanas reunimo-nos para regar, nutrir e proteger as nossas plantas nativas — e ajudar Lisboa a ficar cada vez mais verde.
E há um bónus: passar tempo em contacto com a terra deixa-te mais feliz. Os microrganismos do solo ajudam a libertar serotonina — a hormona da felicidade 🧠. Vem buscar a tua dose gratuita de alegria na natureza!
🌱 As nossas atividades incluem:
🪴 Regar e nutrir árvores jovens
✂️ Mondas e podas cuidadosas
🌿 Remoção de espécies invasoras
🥕 Trabalho sazonal na horta comunitária

🧤 Luvas e ferramentas incluídas — traz apenas água, proteção solar e roupa que não te importe de sujar!
👉 Inscreve-te como voluntário no Meetup — link na bio!

🌿 EN: Your Lisbon forest needs you. 🌳
Join the Urbem tribe and become a Forest Guardian! Every week we gather to water, nurture, and protect our native plants — helping Lisbon grow a little greener.
Bonus: getting your hands in the soil literally makes you happier. Microorganisms in the soil help release serotonin in your brain 🧠. Come get your free dose of nature-led joy!
🌱 Our activities include:
🪴 Watering & feeding young trees
✂️ Careful w**ding & pruning
🌿 Removing invasive species
🥕 Seasonal work in the community vegetable garden

🧤 Gloves & tools provided — just bring water, sunscreen, and clothes you don’t mind getting dirty!
👉 Sign up to volunteer on Meetup — link in bio!

🐝🌸 Hoje é o Dia Mundial da Abelha! Porque precisamos proteger as abelhas?

As abelhas são muito mais do que produtoras de mel — elas são essenciais para a vida no planeta. 🌍

🌼 Elas ajudam a produzir os nossos alimentos
Cerca de um terço dos alimentos que consumimos depende da polinização feita por abelhas e outros polinizadores.

🌱 Protegem a biodiversidade
As abelhas ajudam plantas e flores a reproduzirem-se, mantendo os ecossistemas saudáveis e equilibrados.

🍃 São indicadores da saúde ambiental
O desaparecimento das abelhas é um sinal de problemas maiores, como poluição, pesticidas e perda de habitats naturais.

🏙️ As cidades também podem ajudar
Plantar flores nativas, evitar pesticidas e criar espaços verdes faz uma grande diferença para os polinizadores urbanos.

💛 Proteger as abelhas é proteger o nosso futuro.

🇵🇹✨ Que manhã tão especial! ✨

Ficámos muito felizes por ver o impacto do Br**ca Bairro no Areeiro — momentos como estes lembram-nos exatamente por que trabalhamos para criar e cuidar de espaços verdes nas nossas cidades. 🌱

Na Urbem, acreditamos profundamente na ligação entre natureza, comunidade e bem-estar. Ver crianças a brincar, explorar e criar memórias ao ar livre — em espaços que antes podiam estar esquecidos — é verdadeiramente inspirador.

Um enorme obrigado por nos incluírem e por partilharem estes momentos connosco. É através de iniciativas como esta que conseguimos levar a natureza mais perto das pessoas e das novas gerações. 💚

Continuamos juntos a cultivar cidades mais verdes, mais vivas e mais humanas.

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🇬🇧✨ What a special morning! ✨

We were so happy to see the impact of Br**ca Bairro in Areeiro — moments like these remind us exactly why we work to create and care for green spaces in our cities. 🌱

At Urbem, we strongly believe in the connection between nature, community, and well-being. Seeing children play, explore, and create memories outdoors — in spaces that may once have been overlooked — is truly inspiring.

A huge thank you for including us and for sharing these moments with us. It’s through initiatives like this that we can bring nature closer to people and to today’s younger generations. 💚

Together, we continue to cultivate greener, more vibrant, and more human cities.

**caBairro