Ana Relvas - Objetivo Lua

Tenho andado desaparecida e vou desativar a página do Facebook. Mas podem continuar-me a fazer companhia no Linkedin😊

www.linkedin.com/in/anarelvas/

E acabei de criar uma conta no Instagram onde vou publicar outro tipo de conteúdos. 🙃

Ajudam-me fazendo-me uma visita e seguindo a página? 🙏🏻 Obrigaaaada!

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Às vezes penso que uma das minhas missões é falar sobre isto. 🚀

O mundo está desenhado para promover um multitasking com a promessa da produtividade mas isso é um mito.

Neste episódio do Podcast Casa Trabalho Casa explicamos porquê, como isso nos limita e como aqueles que o sabem se vão distinguir profissionalmente.

https://ryze.ly/a6184ee4

Multitasking É Um Mito | Ep. 84 - Casa Trabalho Casa O mundo está desenhado para promover um multitasking com a promessa da produtividade mas isso é um mito. Neste episódio explicamos porquê, como isso nos limita e como aqueles que o sabem se vão distinguir profissionalmente. Recursos Mencionados: D...

Se me dissessem há 10 anos que eu seria uma daquelas pessoas que diz que fazer exercício lhe traz energia e que adorava, ía ficar muito desconfiada. Muito desconfiada. 😐

Fiz muita coisa durante a minha vida para evitar mexer-me e transpirar. 🤣

Hoje estou noutro sítio e deparo-me com frequência com pessoas que estão no sítio onde eu estava no passado. Por isso, neste episódio do Podcast Casa Trabalho Casa partilho a minha história e algumas dicas para aqueles que até querem fazer exercicio mas não gostam (ou não conseguem integrar isso na sua rotina)

https://ryze.ly/09090f06

Como Fazer Exercício Quando Não Se Gosta | Ep. 83 - Casa Trabalho Casa “Fazer exercício” é uma resolução de ano novo clássica. E deixá-la pelo caminho aí a meados de Fevereiro também. A Ana sempre odiou fazer exercício. Nem tomava essa decisão. Hoje partilha a sua história sobre como isto mudou e como trouxe esta rot...