Farmácia do Rio

É só até 31 de Janeiro! Não perca tempo!

COSTUMA SENTIR AS PERNAS PESADAS? EM DIAS QUENTES!

Sabe quais os factores de Risco?

👉 Idade
👉Predisposição familiar
👉Gravidez
👉Obstipação
👉Obesidade

Pernas cansadas, pesadas e inchadas são os primeiros e mais comuns sintomas da doença venosa que resulta de uma alteração estrutural do sistema venoso dos membros inferiores, em que as veias perdem a função de transportar o sangue venoso de retorno ao coração. Esta situação resulta no aparecimento de varizes.

CONSELHOS ÚTEIS

❗Use meias elásticas
❗Mantenha um peso corporal adequado evitando o excesso de peso
❗Pratique regularmente exercício físico moderado
❗Plantas medicinais pode travar o processo de envelhecimento e retardar a emergência de doença venosa.

A equipa da Farmácia do RIO 🥰

Dia Mundial da Hipertensão

A hipertensão é a principal causa de doença cardiovascular e de morte prematura em todo o mundo.
Uma das principais causas desta patologia é o consumo excessivo de sal.

Para Prevenir podemos optar por um estilo de vida saúdavel, tais como:

❗Reduzir a ingestão de sal;
❗Optar por uma dieta equilibrada;
❗Evitar o uso nocivo do álcool;
❗Praticar atividade física de forma regular;
❗Manter um peso corporal saudável;
❗Evitar o uso de tabaco

A Equipa da Farmácia do Rio