Templo de Luz e Amor

Dia 10
- Perdoa o Outro e aceita a essência de cada um
- Perdoar é um grande gesto de humildade e compaixão pois, quando não condenamos e aceitamos, estamos na verdade, pedindo perdão pelos nossos próprios erros. 🦋
- Faz parte assim do nosso crescimento, libertando- nos de mágoas e ressentimentos trazendo paz interior
- Quebra ciclos que te prendem na Dor
- Abre o coração, a mente e o espírito...



# Gratidão
# Louisehay

Dia 7
Meditação
Começa por praticar meditação por 3, 5 min e vai aumentando ao teu ritmo com consistência
- Promove a Calma
- Diminui o stress e ansiedade
- Autoconhecimento
- Promove a Paz interior
- Foco e concentração
- Conexão com a tua essência