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A Fisiotouch deseja a todos um Próspero e Feliz Ano novo 🩵🥂

Sabiam que a lesão do ligamento cruzado anterior (LCA) tem sido cada vez mais frequente em desportos que envolvem contacto e na maioria das vezes requer correção cirúrgica ?
O LCA é uma estrutura do compartimento interno do joelho e dos que mais contribui para a estabilidade do mesmo, nomeadamente em movimentos de desaceleração e rotações.
Normalmente rompe em movimentos de torção durante a atividade física quando o joelho entra em valgo (joelho para dentro).
Por norma acontece no membro que é apoiado no solo e ouve-se um estalo forte do joelho podendo ser associado a uma dor forte.
Quando acontece podemos sentir de seguida um joelho frouxo ou um falseio do mesmo.
Se aconteceu algo do género consigo, aconselhamos que deva procurar um especialista para determinar a lesão concreta.
Recomendamos também que:
- Pare as atividades físicas;
- Elevação do membro;
- Aplicar gelo;
- Repouso;
- Em casos mais graves, usar canadianas e fazer descarga total.

Se suspeita que possa ter tido este tipo de lesão ou se já está diagnosticado, fale connosco que podemos ajudar a voltar à normalidade e puder novamente realizar as atividades que mais gosta!

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Ainda tem aquela dor que tanto o/a incomoda e não consegue de maneira alguma resolver?
Agende a sua consulta que estaremos aqui para ajudar da melhor forma.

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