Ana Bernini - Terapias complementares

Sugestão de leitura - livros de auto-ajuda

O Poder do Agora, de Eckhart Tolle, é um convite simples e profundo para abrandar a mente, libertar-se do peso do passado e da ansiedade do futuro, e descobrir que a verdadeira paz, clareza e cura só existem neste momento presente, o agora. Daqueles livros para trazer sempre na mala, lê-se um bocadinho de cada vez, a cada oportunidade, e a cada página relembra-nos de voltar ao essencial, respirar, abrandar e estar presente.

Encerramos assim mais um dia e uma semana 🌿

Que o fim de semana nos traga descanso ao corpo, calma à mente e espaço para simplesmente ser{mos} felizes.

Desejo-vos um ótimo fim de semana 🤍🙏

Ana Bernini🌿