Enf. Daniela Ribeiro

Hoje é dia das mentiras. Mas sobre amamentação, há mentiras que se disfarçam de verdade o ano inteiro 👀

Preparei 6 afirmações sobre amamentação, algumas são mitos que toda a gente repete como se fossem factos.

Mas uma delas… é verdade a sério. Consegues descobrir qual? 😄

👉 Desliza até ao fim e no último slide tens as instruções para jogar.

Comenta o número que achas que é a única verdade 👇
Ao final do dia venho aqui revelar a resposta, com explicação completa de cada uma. (Sugestão: não confies no que a tua avó te ensinou 🤭)

Durante muito tempo disseram-nos que a amamentação era uma questão de sorte.
Que umas conseguem… e outras não. Que depende do bebé, do corpo, do acaso.

Mas a verdade é outra.

Hoje vou vos falar da Filipa. Ela também teve dúvidas. Ela também teve medo. Ela também ouviu histórias difíceis.

E mesmo assim, decidiu não deixar tudo para o “logo se vê”.

Ainda na gravidez, a Filipa escolheu informar-se. Compreender o seu corpo. Perceber o que é normal, o que pode acontecer e como agir se algo sair do esperado.

Quando o bebé nasceu, ela não sabia tudo, mas sabia o suficiente para confiar, pedir ajuda e não se perder.

A segurança não veio da perfeição. Veio da preparação ✨

Amamentar não é sorte. É contexto, informação, apoio e consciência.

E se estás grávida, deixa-me dizer-te isto com carinho: tu ainda vais a tempo 🤍

E foi por isso que eu criei o Workshop Preparar para Amamentar. Um espaço pensado para grávidas que não querem deixar a amamentação ao acaso, mas sim entrar no pós-parto mais informadas, seguras e alinhadas com o seu corpo e com o seu bebé 🤍

Também desejas transformar o medo em confiança, desde o primeiro dia?

Comenta WORKSHOP e eu envio-te todas as informações sobre como dares esse primeiro passo.

Muitas mulheres chegam ao pós-parto já cansadas.
Não do bebé, mas do peso do medo que trouxeram da gravidez.

Medo de não conseguir.
Medo de fazer errado.
Medo de que o corpo falhe.

E quase sempre… sozinhas com esses pensamentos.

Preparar a amamentação não é decorar técnicas. É criar espaço interno. É conhecer o teu corpo antes de precisares confiar nele em exaustão. É perceber o que é esperado, o que é normal e quando pedir ajuda.

A informação não elimina os desafios, mas muda a forma como os atravessas.

Tira-te do lugar da culpa.
Coloca-te no lugar da escolha.
E devolve-te presença num dos períodos mais intensos da tua vida.

Se estás grávida, não esperes por “ver como corre”.
Cuidar da amamentação ainda na gravidez é uma forma profunda de cuidar de ti no pós-parto 🤍

Se este post falou contigo, guarda-o.
Ou partilha com uma amiga grávida que precise de ler isto hoje ✨