Chez Psi

Aos poucos, regressamos. Aproveitámos a desaceleração a que o calor do verão nos convida e, devagarinho, estamos a voltar aqui. Qualquer processo terapêutico é uma dança com um ritmo próprio que tende a ser mais lento do que desejaríamos mas é precisamente esse vagar que permite integrar e sedimentar mudanças. Essa desaceleração é também importante no nosso dia-a-dia, sobretudo quando tudo à nossa volta parece querer empurrar-nos para uma urgência qualquer… Trazemos novidades e vamos aos poucos falar sobre elas.

Temos novos projetos a crescer!

Seja no contexto de uma relação terapêutica (psicólogo - cliente), no contexto educativo (professor/educador - aluno) ou na esfera pessoal (enquanto pais/cuidadores), as dimensões transversais às relações que estabelecemos com o outro podem ser transformadas através da reflexão, da exploração e da experimentação. Estes workshops constituem-se como momentos de desenvolvimento de competências relacionais diversas através da prática experiencial.

Em breve, vamos dar a conhecer os temas dos próximos encontros.

COMPAIXÃO

Mindfulness e Compaixão são qualidades humanas que podem ser desenvolvidas ao longo da vida.
Compaixão é compreender o estado emocional ou sofrimento do outro e responder com gentileza e bondade.
O programa de Mindfulness para crianças, LuCaS, explora estas competências de forma a que as crianças consigam estabelecer relações sociais mais saudáveis, positivas e empáticas.








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