Zen Route

O ano passado foi um sucesso, dias cheios de pessoas que vieram reforçar o sistema imunitário!!

Já temos as datas para este ano! Este tratamento é feito só em dias específicos do ano.

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RETIRO DE SILÊNCIO

Num mundo cheio de ruído e distrações, o silêncio torna-se um caminho de regresso a ti.

Inspirado na energia do Dia KAN da tradição Maia, este retiro convida-te a despertar a tua força vital, o teu fogo interior e a viver com mais presença, clareza e autenticidade.

Uma jornada para:
🔥 Despertar a energia do corpo
💛 Escutar a verdade do coração
🕊️ Acalmar a mente e regular o sistema nervoso
🌿 Reconectar com a natureza e contigo mesmo/a

Ao longo do dia vamos explorar:
• Yoga e Kundalini
• Meditação
• SOMA Breathwork
• Sound Healing
• Criatividade e momentos de contemplação
• Alimentação vegan preparada com carinho

Um espaço para abrandar, respirar e recordar quem és, longe das exigências do dia a dia.

Sem distrações. Sem máscaras. Apenas presença.

TODAS AS INFORMAÇÕES AQUI:
https://pt.zenroute.org/event-details/retiro-um-dia-em-silencio