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O zinco é um mineral essencial para a vida e desempenha um papel fundamental em quase todas as funções do organismo. Está envolvido em mais de 300 reações enzimáticas, sendo indispensável para o sistema imunitário, crescimento celular, cicatrização de feridas e síntese de proteínas e DNA.

A presença adequada de zinco ajuda a proteger o corpo contra infeções, a manter a pele, unhas e cabelo saudáveis, e a regular hormonas importantes, incluindo as da tiroide e reprodução. Também contribui para o desempenho cognitivo e para os sentidos do paladar e olfato.

A deficiência de zinco pode causar baixa imunidade, fadiga, queda de cabelo e dificuldade de cicatrização, enquanto o excesso pode prejudicar a absorção de outros minerais, como o cobre.

Por isso, manter níveis equilibrados de zinco — através de uma alimentação variada ou, quando necessário, suplementação adequada — é essencial para a saúde, energia e vitalidade do organismo.

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💎 O que é o selénio?

O selénio é um micronutriente essencial que atua como antioxidante poderoso, protegendo as células contra o envelhecimento precoce e fortalecendo o sistema imunitário.
É indispensável para o bom funcionamento da tiróide, do coração, do sistema nervoso e para a beleza natural da pele e do cabelo.

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