FisioScience

Hablemos de la ciencia detrás del uso de la crioterapia o el hielo como base de recuperación para lesiones traumatologicas.
Un articulo reciente publicado en el British Journal of sports medicine llego a resultados concluyentes y de serio abordaje sobre el asunto.

El artículo analiza si realmente es útil aplicar frío (crioterapia) para tratar lesiones de tejidos blandos en el deporte. Aunque es una práctica común (como el método RICE), no hay suficiente evidencia científica que demuestre que ayuda a curar mejor.

Hallazgos principales:

En humanos: No hay estudios sólidos que prueben que el hielo mejora la recuperación. Un único estudio no mostró beneficios claros, aunque si hubo leve mejoria en los primeros momentos de la lesión para disminuir la hinchazón.

En animales: Puede reducir inflamación al principio, pero también puede retrasar la regeneración muscular y afectar la calidad de la curación.

En tendones: La crioterapia puede aliviar el dolor a corto plazo, pero podría interferir con la curación a largo plazo.

Conclusión: Aunque el hielo se usa mucho, no hay pruebas suficientes de que mejore la recuperación. Se necesita más investigación en humanos para definir cuándo, cuánto y cómo usarlo correctamente.

🟢🔵 El lunes 8 de enero del 2024 a las 14 hs FisioScience atendía a su primera paciente, ese mismo dia 2 pacientes más hicieron parte de nuestra historia primaria, aunque para los grandes centros de rehabilitación 90 pacientes sean pocos, para nosotros llegar al casi centenar de pacientes en un año es mucho mas de lo que alguna vez pedimos o soñamos.
A todos los pacientes, amigos y familiares que siempre estan con nosotros ¡GRACIAS!🔵🟢

El láser (Light Amplification by Simulated Emission of Radiation) es un rayo de luz amplificado mediante la emisión estimulada de radiación, produciendo una energía lumínica de gran pureza.
Entre los efectos de la laserterapia se pueden subrayar los siguientes:
Analgesia de la zona irradiada.
Efecto antiinflamatorio.
Ayuda a disminuir el edema.
Potencia la cicatrización de heridas y traumatismos en diversos tejidos.
Ayuda a la normalización de las funciones celulares de la zona afectada.
Libera sustancias como la serotonina, histamina y bradicinina.
Aumenta la producción de ATP.
Aumenta la síntesis de ADN, la síntesis proteica y enzimática.