Basile coaching
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Mes coordonnées pour perdre du poids, prendre du muscle ou tout simplement améliorer votre condition physique. Séances en groupe ou en individuel
Savoir faire preuve de bon sens et avoir des sollicitations régulières sur les mouvements que l'on souhaite voir progresser :
Voilà des basiques à respecter pour progresser.
16/12/2025
🏃Trail du curcuma 2025🏃
🔥24kms 1700m de dénivelé qui arrive dans les 15premiers kms.🔥
Je m'inscris pour me dépasser mais je ne m'attendais pas à me taper 7 à 9 kms de crampes au milieu de nulle part.
Continuer malgré tout, ça reste du dépassement de moi même mais pas celui que je prévoyais...
Une bonne leçon d'humilité et malgré tout un bon souvenir.
Le avant/après pendant la course m'a fait perdre quelques années de vie🧐
21/10/2025
Go la team runsports🔥🔥🔥
20/01/2025
🔥Mes services à ton domicile🔥
-Que tu recherches de la remise en forme, de la préparation physique, une perte de poids ou encore de la réathletisation, mes services s'exportent jusqu'à ta porte!
-Du coaching personnalisé pour toi et/ou ta famille avec du matériel de qualité ( bike erg, rameur, haltères, banc, barre d'haltero,etc.) ainsi qu'un suivi de tes séances et ta progression consultable à tout moment.
-Un tarif ultra accessible grâce à l'avance au crédit d'impôt.
-Sans engagement, si tu souhaites uniquement faire un bilan de force ou cardio sur quelques séances c'est possible !
N'attends plus et parles en autour de toi👌
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Saint-Pierre
