Relax Yoga

🌟 Azi avem sesiune de yoga pentru copii 🌟

Dragi părinți,

Astăzi ne întâlnim cu micii noștri yogini ( 4 - 10 ani ) într-o aventură plină de mișcare, joacă și calm

În cadrul acestei sesiuni ne vom concentra în mod special pe 🌸 tehnicile de respirație 🌸 – una dintre cele mai valoroase unelte pe care le putem oferi copiilor noștri.

🌀 De ce sunt atât de importante tehnicile de respirație pentru copii?
🌼 Reduc anxietatea și emoțiile intense, îi ajută să se calmeze rapid când sunt supărați, fricoși sau agitați
🌼 Îmbunătățesc concentrarea, perfect pentru școală și activități care necesită atenție
🌼 Îi ajută să gestioneze emoțiile, învață să recunoască și să controleze ceea ce simt
🌼 Îmbunătățesc calitatea somnului
🌼 Cresc energia bună și starea de bine generală
🌼Dezvoltă conștientizarea corpului și a prezentului

Prin joacă, povești și exerciții amuzante, copiii vor învăța respirații simple pe care le pot folosi singuri acasă („respirația balonului”, „respirația de leu”, „respirația 4-7-8” adaptată etc.).

📍 Locație: Studio Relax Yoga
⏰ Ora: 17.30
🌷Informatii si detalii : 0721 062 851

Cine vine cu noi astăzi? Scrie o ❤️ sau un comentariu „VIN!” și vă țin un loc.

Tag un părinte care ar putea fi interesat pentru copilul lui! 👇
Multumesc. 🙏

Bună dimineața de primăvară, dragi prieteni de pe saltea! ♡

Fie ca primăvara aceasta să fie pentru voi un nou început blând: mai multă bunătate față de voi înșivă, mai multă acceptare și mai multă liniște în mijlocul furtunii.

Vă doresc să vă ascultați corpul ca pe cel mai bun prieten și să vă permiteți să înfloriți în ritmul vostru.

Va aștept cu drag la clasele Relax Yoga să respirăm împreună la Yoga pentru Începători, Yoga pentru Seniori sau Yoga Prenatal 🌿 🌹

https://relaxyoga.ro/program-clase/
💗 Yoga si Meditatie pentru Incepători
🌼 Miercuri și Vineri ora 8.30, Studio Relax Yoga
💗 Yoga Prenatal ~ Yoga pentru Gravide
🍉 Marţi, ora 10.00, Studio Relax Yoga
💗 Yoga pentru Seniori ~ Yoga pentru Pensionari
💎 Joi, ora 10.00, Studio Relax Yoga
💗 Yoga pentru Copii ~ Yoga Kids
🌱 Marţi, ora 15.30, Kiga After
🌱 Miercuri, ora 13.30, Școala Liberă Waldorf Sophia
🌱 Joi, ora 17.00, Studio Relax Yoga

✨Copilul tău are dificultăți de concentrare?

Deficiența de atenție poate afecta performanța școlară, încrederea în sine și echilibrul emoțional al copilului.
Dar există o soluție blândă, naturală și eficientă: yoga pentru copii.

Prin programele de yoga kids, cei mici învață:

✔ tehnici de respirație care calmează mintea
✔ exercițiu yoga adaptat vârstei lor
✔ metode simple de relaxare
✔ cm să își gestioneze emoțiile și energia

Un curs de yoga bine structurat transformă mișcarea în joc și disciplina în plăcere.
Yoga devine una dintre cele mai echilibrate activități copii pentru dezvoltare armonioasă.

Imaginează-ți copilul tău:

✨ Mai calm
✨ Mai atent la școală
✨ Mai încrezător
✨ Mai echilibrat emoțional

La clasele noastre de yoga în Brașov, lucrăm în grupe mici, cu instructor dedicat, într-un mediu sigur și prietenos.

Dacă ești interesat și de yoga in Brașov pentru adulți sau de programe prenatal Brașov, îți oferim opțiuni pentru întreaga familie 💛

📩 Scrie-ne un mesaj privat pentru detalii despre următorul curs de yoga pentru copii.
📍 Locuri limitate!

Investește în echilibrul copilului tău astăzi 🌿