Simona Rotaru - Confidence Coach

Acest gând mă ghidează în fiecare zi.

Tu ce părere ai?

Bine, bine dar ce stă la baza tensiunilor dintre mine si copilul meu adolescent, Simona? m-a întrebat o clientă zilele trecute.

În mare parte, răspunsul se află în modul în care mintea noastră interpretează și reacționează la situațiile din jur. Fiecare dintre noi avem un set de „sabotorii” care ne influențează gândurile și comportamentele. Acești sabotorii pot adăuga filtre negative în relația cu copilul, alimentând frustrarea și distanțarea.

De exemplu:

Judecătorul te face să te simți vinovată că nu ești „o mamă perfectă”, iar acest lucru se transformă adesea în autocritică excesivă și tensiune.

Perfecționistul impune așteptări mari, atât pentru tine, cât și pentru copilul tău. Vrei ca lucrurile să decurgă „perfect”, iar când copilul nu răspunde conform așteptărilor, apar frustrări și conflicte.

Victima te face să simți că ești singura care încearcă să mențină armonia in relatie, ceea ce poate duce la resentimente și descurajare.

Când acești sabotorii preiau controlul, tindem să vedem comportamentul adolescentului nostru printr-un filtru distorsionat, interpretându-i acțiunile ca pe o respingere sau o lipsă de respect.

Realitatea este însă alta și el se confruntă cu propriile lupte și are nevoie de sprijin și înțelegere, nu de o relație tensionată.

În săptămânile următoare, vom explora împreună cm să recunoști acești sabotorii și cm să-i gestionezi pentru a-ți transforma relația cu copilul.

Ai puterea de a-ți depăși propriile tipare și de a crea o conexiune autentică bazată pe respect și empatie iar eu sunt aici sa te susțin.

PS: Care este cea mai mare provocare pe care o întâmpini în relația cu adolescentul tău?

Lasa-mi un coment si revin cu tips&tricks.