thenaturalmethod

Nu există brand mai bun de lactate care să fie la îndemâna oricui. Am mai scris de multe ori despre faptul că laptele este integral, neomogenizat și pasteurizat la temperatură joasă. Toți oamenii cu care colaborez sau mă urmăresc și au trecut pe lactatele de la n-au mai rezonat cu lactatele standard din comerț, care sunt din lapte pasteurizat UHT și omogenizat, uneori și degresat - asta înseamnă un grad mai mare de procesare; și vrem ca cele mai multe alimente să fie minim procesate, pentru că asta = nutrienți, sănătate și longevitate. Azi am primit pachețelul ăsta în care voi intra începând de Duminică, de cm se încheie postul Sfintelor Paști.

Dintre produsele prezente în imagine, care este preferatul vostru?

🌦️
🌱

Carnea bună este medicament. Dieta vegană nu va salva planeta. Și nici pe tine. Dimpotrivă, îți va aduce carențe de fier, zinc, B12 șamd… adică vei fi mai obosit/ă și mai încet/înceată la minte, fără nicio exagerare.

🌦️
🌱