28 ZILE

Programele 28 zile și 28 zile Plus+ vă așteaptă pe site. Urmează și programul 28 zile Personal, ce va duce totul la următorul nivel. Detalii urmând link-ul din descrierea profilului . Dacă nu te descurci, scrie-ne un mesaj privat. 📩

Devine cea mai bună versiune a ta nu doar din punct de vedere al antrenamentelor și aspectului fizic, ci și din punct de vedere nutrițional. Dieta sau regimul alimentar cântărește mai mult decât mișcarea în procesul de slăbire. Mai multe în programul 28 zile! 🍎

Orice dietă foarte strictă va duce la deficiențe de vitamine și minerale, iar când se va termina, îți va lăsa corpul mai slăbit și cu o dorință de a mânca tot ce prinde.