Psiholog Laura Toader

In psihoterapie, primăvara este despre însuflețire – despre acea clipă în care, după perioade de îngheț emoțional, simțim din nou că ceva în interior începe să respire.
În cabinet, „primăvara” poate fi o lacrimă care curge pentru prima dată după mult timp.
Poate fi un „nu” spus cu curaj.
Poate fi un „merit mai mult” rostit în șoaptă.
Însuflețirea nu înseamnă să nu mai doară. Înseamnă să simți din nou.
Să îți dai voie să crești în ritmul tău.
Așa cm natura nu se compară cu nimeni, nici tu nu trebuie să te compari.
Primăvara ta vine exact când ești pregătit(ă) pentru ea. 🌸

Nu evenimentele ne afectează, ci felul în care le interpretăm. Ceea ce gândim în mod repetat devine ceea ce suntem- devenim obiectul atenției noastre.
Psihoterapia nu schimbă trecutul, dar schimbă modul în care trăim cu el. A fi ascultat fără a fi judecat este una dintre cele mai rare și vindecătoare experiențe.

A găsi bucurie și sens în viata este cea mai buna protecție împotriva bolilor!
V-ati gândit cm ar fi sa-i contrapuneti biografiei lipsurilor o biografie a bucuriei?!
♡ Ce a mers bine în viata dvs.?
♡ Ce greutăți ați depășit cu succes în viata?
♡ Când ați avut noroc?
♡ Cu ce performante va puteți mândri?
♡ Ce au făcut bine părinții dvs.?
Nu scăpați niciodată din vedere propriile nevoi și dorințe! Nu sunteți pe lumea asta ca să împliniți așteptările semenilor dvs.

Permiteti-va sa simțiți bucurie și nu uitati: nu este rău să cazi, ci doar sa nu te mai ridici!🤍🤍🤍🤍
Cabinet individual de psihologie Toader Laura