Vivify Move

🍂 Inceputul unui nou sezon este un prilej bun de a ne pregati atat la exterior cat si la interior, cu miscarea acestuia, cu schimbarile sale si cu noile cerinte, pentru a traversa in armonie provocarile pe care le aduce.

🚮 Toamna este un moment bun pentru a da drumul si a elibera ceea ce ne-a servit, a ajuns la maturitate si si-a incheiat ciclul. Este astfel potrivit sa avem un inventar cu ambitiile, emotiile si obiectivele noastre, cu resursele si realizarile obtinute peste an si sa ne lipsim cu apreciere de ceea ce nu ne mai sustine.

🍁 Si in practica de Qigong este potrivit sa condensam toate acele energii care ne-au servit intregul an pana acum si sa eliberam acele energii stagnate, care ne fac sa simtim rigiditate si apasare. Si copacul isi scutura frunzele uscate pentru a-si conserva energia peste iarna, iar noi putem face lafel.

🌱 Din practica de Qigong, aplicata sezonului, ne pregatim pentru a dobandi energia benefica sezonului care urmeaza, respectiv iarna, care aduce asezare, blandete, liniste si calm. O perioada care va extrage intelepciunea si puterea din experientele anului trecut pentru a fi aplicate cu bunavointa si succes anului urmator.

🎽 Vino imbracat comod, corpul se misca si respira si are nevoie sa faca asta cu lejeritate. Ia cu tine apa si un fruct si bune intentii. Investitia este de 30 ron.

☯️ Te invit sa cultivam vitalitatea si bucuria de a trai in armonie cu sezonul de toamna.

Amituofo 🙏