PsihoZen

EMDR in practica

Cum ma ajuta EMDR in practica mea si de ce poate fi exact ce ai nevoie

Psiholog/Psihoterapeut Florea Iulia

Schimbari reale, profunde si durabile

In practica mea, intalnesc zilnic oameni care, dincolo de aparente, duc lupte interioare intense: anxietate, relatii care dor, blocaje emotionale, traume sau sentimentul persistent ca „nu sunt suficient de bun”.

De multe ori, oamenii inteleg ce li se intampla, dar nu reusesc sa schimbe ceea ce simt.

De aceea, folosesc metode terapeutice validate care produc schimbari reale si durabile.

Cum lucrez

Abordarea mea este integrativa si adaptata fiecarui om. Nu exista doua povesti identice, iar procesul este construit pentru tine.

Psihoterapia Cognitiv-Comportamentala (CBT)

Lucram cu gandurile, convingerile si comportamentele care mentin disconfortul emotional. Este o terapie structurata si orientata spre rezultate.

Terapia Schemelor

Lucram cu tipare emotionale formate in trecut care influenteaza prezentul. Identificam si transformam aceste structuri profunde.

Terapia Centrata pe Emotii (EFT)

Te ajut sa iti intelegi si reglezi emotiile, pentru a imbunatati relatiile si echilibrul interior.

Integrarea tehnicii EMDR

EMDR ajuta la procesarea experientelor traumatice si la reducerea intensitatii emotionale a amintirilor.

Cu ce te pot ajuta

Anxietate, depresie, traume, probleme de cuplu, stima de sine scazuta si blocaje emotionale.

Fa primul pas

Te invit sa ma contactezi pentru o programare. Schimbarea incepe cu o decizie.
www.psihozen.ro

Povesti de pe canapea.

Povesti de pe canapea. Cand decizia e corecta si totusi doare Povesti de pe canapea Cand decizia e corecta si totusi doare

Cele mai frecvente 5 probleme cu care oamenii vin la psiholog si cm le rezolvam impreuna.

Cele mai frecvente 5 probleme cu care oamenii vin la psiholog si cm le rezolvam impreuna