ON Institute

"În procesul de autoreglare, rușinea generată la început din exterior, devine acel ochi intern care compară și evaluează în permanentă eul și relația și ajungem să generăm rușine din interior, pentru a ne autoregla în relație. Suntem în stare să o ținem că pe o frână permanentă a stărilor noastre de plăcere, bucurie, iubire de viață și și iubire de sine. Ne putem simți lipsiți de valoare, mici și neimportanți întreagă viață , dobândind credințe inconștiente care ne refuză dreptul la a fi și reafirmă cât de nemerituosi suntem și cm că nu merităm iubirea, atenția, recompensa. Iar atunci evităm angajarea emoțională autentică, fie că ne retragem și ne izolăm, fie că răspundem agresiv și dur la invitațiile celorlalți la conectare. . [...} Am putea spune că rușinea este emoția care ne semnalează lipsa iubirii sau pericolul pierderii ei."

Rusinea. Vocea, experienta si vindecarea rusinii in procesul terapeutic, 2022, Editura Herald

Autori: Daniela Dumitrescu, Daniela Luca , Corneliu Irimia , Lavinia Barlogeanu , Carmen Beyer, Erik Hygum

Grupul de psihoterapie este locul de întâlnire al rușinii cu acceptarea și permisiunea. Te așteptăm cu căldură!

"Orice este posibil în cadrul dramei, iar jocul dramatic permite să faci lucruri care în viața zilnică nu ar fi permise sau folositoare.” (Jennings, 2002).

Beneficii ale distanțării dramatice folosite în dramaterapie:
🎭 Nu putem vedea lucrurile dacă sunt prea aproape de noi – daca se distanțează, paradoxal, noi suntem în stare să ne apropiem.
🎭 Când merg la teatru pot să văd sau să înțeleg ceva ce nu am înțeles înainte.
🎭 Dacă joc un rol care este distanțat față de mine, de obicei voi învăța ceva despre mine însămi.

Dramaterapia ne ajută să călătorim de la o realitate la alta și apoi ne intoarcem într-un spațiu sigur. 👣 👣 👣

Te așteptam la grup pentru a ne juca cu perspectivele rușinii.

📧 [email protected] sau [email protected]

Detalii eveniment: https://fb.me/e/4hyPp47wv