Healthydietdiary95

Colazione super semplice che risale alla prima quarantena 😫 Ora la mia colazione é quasi sempre take away perché mangio camminando verso scuola 👩🏼‍🏫 La mia giornata così parte subito super produttiva, ma quanto é bello gustarsi la colazione con calma? Ciotolona di yogurt greco homemade con frutta fresca 🍌 fiocchi di avena al cacao e b***o di arachidi che per dirla tutta é il b***o con la consistenza più liscia e vellutata che abbia mai provato 🤤
Lo trovate su , la ciotola invece arriva direttamente dalla Thailandia 🤩

Merenda super semplice 👌🏻 Budino di albumi al cacao amaro, mele km0 e riso integrale soffiato 🤤 Accompagnato da un buon caffè americano 🔝 Caffè e mela sono una bella combo che ci da energie per continuare a lavorare e studio o per andare ad allenarsi 💪🏻💪🏻

• mugcake al vapore mela e cannella 🍏🍂•
L’autunno è ormai arrivato e io non posso fare a meno di questo abbianamento 🤩 il profumo di cannella che si propaga per la casa rende la colazione più piacevole e trovo che sia un perfetto inizio di giornata 🤤 non vedo l’ora che sia domani mattina per mangiarla e iniziare al meglio la settimana 🔝
Per la cottura ho seguito i consigli di 😉😉