Isabel Strat Make-up Artist

🚀 PEAK MINDS este spațiul unde oameni care construiesc, creează și evoluează se întâlnesc pentru conversații reale, conexiuni valoroase și idei care pot schimba direcții.

Vino la un eveniment de networking si invatare pentru antreprenori, fondatori, creatori si top performeri.

🔥 6 speakeri.
💡 6 perspective diferite.
🎤 Experiențe reale, fără filtre.
🤝 Networking premium.
🚀 Oportunitatea de a-ți prezenta businessul în fața unei comunități de oameni ambițioși și conectați.

✨ 6 Voci. 6 Speech-uri TedX Style.

🎙 Alex Andrei
„De la 0 la 1000 — Cum să-ți construiești o comunitate curată”

🎙 Isabel Beatrice-Strat
„Siguranța în corp — fundația performanței sustenabile”

🎙 Adinel Arcalianu
„Cum am devenit cel mai mare om mic de pe Amazon?”

🎙 Paul Manea
„Cum să deblochezi creativitatea în 10 minute”

🎙 Luminița Balaban
„Saltul în gol — Demisia, instabilitatea și frica de re-angajare”

🎙 Sebastian Morari
„De ce majoritatea oamenilor nu vor deveni niciodată liberi financiar”

⚡ Dacă simți că ai depășit conversațiile superficiale și vrei să fii înconjurat de oameni care gândesc mare, acesta este contextul potrivit pentru tine.

Duminica, 31 mai, de la 17:00

📩 Scrie INFO sau DM pentru detalii
sau intră pe: www.theshift.ro/peakminds

În multe corpuri nu văd lipsă de voință.
Văd sisteme nervoase care au stat prea mult timp în protecție.

Ca facilitator TRE®️ & practitioner informat polivagal, observ des cm stresul cronic, suprasolicitarea, hiperadaptarea sau experiențele dificile nu rămân doar „în minte”.
Ele se reflectă și în corp:
în respirație, tonus muscular, postură, mobilitate, capacitatea de a simți siguranță și prezență.

Fascia — această rețea continuă de țesut conjunctiv din corp — este într-o comunicare constantă cu sistemul nervos.
Iar atunci când organismul stă mult timp în alertă sau protecție, corpul începe să se organizeze în jurul acelei stări.

Uneori asta poate arăta ca:
— tensiune constantă
— dificultatea de a te relaxa
— hipervigilență
— rigiditate
— oboseală
— senzația că „nu poți lăsa controlul”

Nu pentru că este ceva „greșit” cu tine.
Ci pentru că organismul tău a încercat să te protejeze.

TRE®️ (Tension & Trauma Releasing Exercises) folosește un mecanism natural al corpului — tremurul neurogenic — care poate susține descărcarea graduală a tensiunii și activării acumulate. (vezi cm arată în slide-ul nr. 7)

Nu forțăm corpul.
Nu îl împingem.
Nu „spargem” mecanisme de apărare.

Lucrăm gradual, în ritmul în care sistemul nervos poate procesa în siguranță.

Iar uneori, când corpul începe să simtă mai multă siguranță, pot apărea:
— mai mult spațiu intern
— respirație mai liberă
— flexibilitate
— mobilitate
— reglare
— mai multă prezență în propriul corp

Corpul știe deja cm să se regleze.
Uneori are nevoie doar de contextul potrivit pentru a putea face asta.

Dacă simți că rezonezi cu această muncă, te invit să explorăm împreună prin sesiuni de TRE®️:
▫️1:1
▫️grup
▫️online sau fizic