Happy Minds

Deși ai dormit 7-8 ore, și simți că ai nevoie de o cafea uriașă doar ca să poți începe ziua? Te simți constant pe „pilot automat”, iar după-amiaza energia ta scade atât de mult încât tot ce îți dorești este să te întinzi pe canapea? 😴🔋

De cele mai multe ori, tindem să credem că oboseala se rezolvă pur și simplu dormind mai mult. Însă realitatea este alta: oboseala cronică nu este întotdeauna lipsa somnului. Ea este, de foarte multe ori, modul în care corpul, creierul și emoțiile noastre reacționează la stresul acumulat zi de zi.

Vă invităm la un atelier interactiv, sincer și clar: „De ce suntem mereu obosiți?”.

Vom explora oboseala printr-o abordare integrativă (bio-psiho-socială), aducând laolaltă cele mai recente descoperiri din psihologie, neuroștiințe și medicina stilului de viață pentru a-ți reda vitalitatea.

🗓 Când? 21.07.2026 | 18:30 - 19:30
📍 Unde? La Valentino Chocolatier România

👉 Locurile sunt limitate pentru a păstra atmosfera intimă a grupului.
📩 Pentru înscrieri și detalii, lasă un comentariu sau trimite-ne un mesaj în privat.

Nu trebuie să te obișnuiești să trăiești epuizat. Energia și vitalitatea se pot reconstrui, pas cu pas. 🤍