Consultant Nutritie - Rodica Radoi
Share
“Eat all the junk food you want as long as you cook it yourself.” - Michael Pollan
27/08/2021
10/07/2020
Hey!!😘 Am revenit cu cateva reguli generale de urmat intr-o dieta, pentru cei care vor schimbari mici si constante:
1. Cresterea aportului de apa
2. Legume la fiecare masa principala, cu precizarea ca gustarile pot insemna si fructe sau nuci de toate felurile( arahide, alune de padure, caju migdale etc.)
3.Prepararea dietetica a alimentelor(coacere, fierbere, grill, posare, sotare, gatire la abur sau stir – frying/ wok)
4. Minim 2 plimbari seara, d**a cina, / saptamanal.
Sper ca aceasta mica lista sa fie un prim pas spre o dieta sanatoasa pentru fiecare dintre voi! Va pup! Spor🤜🙂
Click here to claim your Sponsored Listing.
Contact the business
Telephone
Website
Address
Strada Aurel Persu
Bucharest
041719
Opening Hours
| Monday | 08:00 - 20:00 |
| Tuesday | 08:00 - 20:00 |
| Wednesday | 08:00 - 20:00 |
| Thursday | 08:00 - 20:00 |
| Friday | 08:00 - 20:00 |
| Saturday | 09:00 - 18:00 |
