Dr. BeeSleepy

Vă aștept cu drag să ne întâlnim la Workshopul cu tema “Diversificarea de la A la Z 2.0”

Când?-Sâmbătă, 31 August, ora 13:00

Dacă ai un bebeluș și urmează să începi procesul de diversificare, sau ai început deja și ai întrebări, atunci această întâlnire ți se potrivește!

Vom vorbi despre:
🐝Când începem diversificarea? Ce spun ghidurile?
🐝Cum știm că bebe este pregătit?
🐝Cum ne pregătim? (scaun de masă, ustensile?)
🐝Diversificarea clasică vs Autodiversificare
🐝Cu ce începem? Ce cantitate?
🐝Restricții
🐝Alergeni-când îi introducem?
🐝Gag vs Înec
🐝Program mese?
BONUS: fiecare mămică/tătic va beneficia de o discuție telefonică individuală de 10-15 minute legată de diversificarea bebelușului 🤗

La vârsta de 4 luni, somnul bebelușilor începe să devină mai previzibil. Aceștia încep să doarmă mai mult pe timpul nopții, înlocuind treptat somnul de zi cu somnul nocturn.

➡️Pe parcursul zilei, un bebeluș de 4 luni ar trebui să doarmă aproximativ 4 ore, împărțit în 3-4 somnuri de zi. Acestea pot varia de la 30 de minute până la 2 ore. Există bebeluși care pot avea nevoie de mai mult somn în timpul zilei, dar și cei care dorm mai puțin.

➡️În această perioadă, sugarii trec adesea printr-o etapă accelerată de dezvoltare, ceea ce le poate afecta inclusiv somnul. Apar schimbări permanente ale tiparului de somn, rezultând în treziri frecvente noaptea, somnuri de zi scurte, dificultate de a adormi, agitație. Această etapă este însă temporară.

➡️Ce avem de făcut?

🐝Încurajați un program de somn regulat

🐝Mențineți un mediu de somn liniștit, fără stimuli

🐝Stabiliți o rutină calmă de somn

🐝Fiți atenți la semnele de oboseală, respectați perioadele de veghe

🐝Bucurați-vă! Deși poate fi o perioadă mai dificilă, cu provocări, e bine să ne reamintim că toate aceste lucruri se întâmplă pentru că bebe crește, se dezvoltă, capătă noi achiziții și are nevoie de tine să îl susții și să fii alături de el!

*În postare aveți un program ORIENTATIV pentru un bebeluș de 4 luni (variantă cu 4 somnuri de zi)

Tu știi când bebe este obosit?

🐝Bebelușii ne pot comunica în multe feluri nevoile lor, însă uneori este dificil să recunoaștem ce vor să ne transmită.

🐝În primele luni de viață urmărește semnele de oboseală și încearcă să îl culci pe bebe în următoarele 10-15 minute pentru a evita să ajungă supraobosit.