Masoterapie

Tehnici de efectuare a masajului:

Prin mecanism reflex:
- activează circulatia sângelui;
- influentează metabolismul, functiile neurovegetative

Prin presiune si relaxare:
- se influentează tonusul si elasticitatea, excitabilitatea si contractilitatea fibrelor musculare.
- aceste proprietăti sunt stimulate prin manevre rapide, intense, executate într-un ritm viu, excitant.
Manevrele de masaj executate lent, usor, linistitor, induc în mu**hi o stare de relaxare.

Prin manevre de stoarcere:
- se activează circulatia în capilarele si venele mu**hiului;
- se deschid capilarele de rezervă, creste debitul circulator local.
Aceasta se datorează actiunii mecanice si reflexe a masajului.

După efort, masajul accelerează îndepărtarea oboselii musculare si refacerea resurselor energetice ale mu**hilor.

Masajul influentează favorabil mu**hii atrofici, traumatizati, paretici, contracturati.