Nutritie Simplu Slim

Mă bucur să împărtășesc cu tine acest episod!
Intră și fă-ți cont gratuit pe BIOZA.ro și bucură-te de noi informații.
Să fie pentru bine nostru mai înalt!

În cel mai recent episod de podcast, Nicoleta Pata, consultant nutriționist, ne-a povestit despre cei 6 piloni care stau la baza unui stil de viață sănătos.

Am discutat despre:

• Ce spun cercetările Harvard Medical School despre pilonii care stau la baza Lifestyle Medicine?
• De ce avem nevoie de o abordare simplă și structurată a sănătății, bazată pe obiceiuri mici și nu pe schimbări radicale?
• Care sunt cei 6 piloni care stau la baza unui stil de viață sănătos și cm îi putem integra în viața noastră?
• Care sunt resursele și pașii simpli pentru a construi un stil de viață sănătos?

Urmărește episodul aici: https://www.bioza.ro/podcast/
💜💚💜

Da! Avem aici aproape de de noi si putem sa folosim cu încredere si mândrie!

Sarea din România este mai bună decât sarea de Himalaya. România are unele dintre cele mai vechi și mai pure zăcăminte de sare din lume. Sarea noastră conține minerale esențiale și nu parcurge mii de kilometri până la raft. Avem comoara sub picioare. De la salinele cunoscute până la zăcămintele ascunse în adânc, România are o legătură veche și profundă cu sarea, un mineral care a hrănit oameni, animale și gospodării de secole.

Sarea românească nu este doar un ingredient pus în mâncare, ci o parte din istoria locurilor noastre. În jurul zăcămintelor de sare au apărut drumuri, târguri, meserii și comunități întregi. Oamenii au înțeles de mult valoarea ei, pentru că sarea conserva alimentele, dădea gust hranei și era atât de importantă încât, în trecut, putea fi considerată o adevărată bogăție.

Un mare avantaj al sării din România este apropierea. Nu trebuie adusă de la capătul lumii, nu trece prin drumuri lungi și nu are nevoie de o poveste exotică pentru a fi valoroasă. Faptul că vine din zăcăminte locale o face mai firească pentru consumatorul de aici, mai ușor de urmărit și mai potrivită pentru cei care vor să aleagă produse românești.

Sarea de Himalaya a devenit celebră prin culoarea ei roz și prin imaginea de produs rar, dar asta nu înseamnă automat că este superioară. De multe ori, diferența ține mai mult de prezentare, ambalaj și modă. Sarea românească poate fi la fel de valoroasă în bucătărie, iar uneori chiar mai potrivită, tocmai pentru că este simplă, curată și aproape de noi.

Salinele din România sunt și ele impresionante. Turda, Praid, Slănic Prahova, Ocnele Mari sau Târgu Ocna nu sunt doar locuri de unde s-a extras sare, ci adevărate lumi subterane. Galeriile uriașe, aerul sărat și pereții sculptați în timp arată cât de spectaculos este acest mineral atunci când îl vezi acolo unde natura l-a păstrat mii și mii de ani.

Poate că ne-am obișnuit să admirăm produsele venite de departe și să uităm ce avem aproape. Dar sarea României merită privită cu mai mult respect. Este o resursă locală, veche, utilă și plină de poveste. Uneori, comoara nu se află în munți îndepărtați sau în ambalaje strălucitoare, ci chiar aici, sub pământul nostru, așteptând să fie redescoperită.

Pentru cei interesați de wellbeing!

Last Chance Early Bird Intră acum