CranioMed

„brain rot” – „anxietate” – „atacuri de panică”

Un termen mai recent, care pare absurd la prima vedere, dar care descrie foarte bine o stare pe care o observ în jur: oboseală mentală, agitație, senzația că nu mai poți gândi limpede după prea mult timp în fața ecranelor – „brain rot”.

În același timp, tot mai mulți oameni – nu doar în cabinet – vorbesc despre anxietate și atacuri de panică.
Nu cred că e întâmplător. Un creier suprastimulat devine, adesea, un corp tensionat.
Iar corpul simte ce cuvintele nu reușesc mereu să spună.

Am vorbit despre anxietate într-un interviu recent, unde am povestit și despre ce ne poate ajuta să revenim, treptat, la acea liniște necesară prin care putem funcționa mai bine.
Terapia CranioSacrală, pe care o practic de 15 ani, este una dintre metodele blânde, dar profunde, care pot sprijini întoarcerea spre această liniște.

Mulțumesc, Maria Alexandra Crişan, pentru invitația la dialog.

📎

De câte ori ai fost în poziţia de a asculta "of-ul" unei persoane apropiate, partener, părinte, copil sau prieten?
Cu siguranţă nu doar o dată.
Poate au fost momente în care nu ai ştiut cm să reacţionezi, cm să te implici pentru a ajuta acea persoană.

"A sprijini şi a fi sprijinit" descrie spaţiul de care are nevoie fiecare dintre noi. Pentru că nu este vorba despre un spaţiu fizic, ci unul creat de cel care este în rolul de a oferi sprijin, este nevoie de compasiune şi dorinţa de a asculta în loc de a acţiona.

De ce am scris despre acest subiect?
Pentru că în orice formă de relaţie interumană (chiar şi cea de medic-pacient) acest spaţiu este vital.

Multe din cele scrise aici probabil vă sunt deja cunoscute, dar cred că în această perioadă merită să ni le mai reamintească cineva.

A sprijini si a fi sprijinit Roluri terapeutice de care nu putem fugi

"A doua experienta in Coreea de Sud ca TA (Teacher's Assistant) avându-l pe dr. Diego Maggio ca profesor, de data aceasta pentru primele doua niveluri in Terapia CranioSacrala.
Desi diferiti ca si cultura, la nivel umanitar m-am simtit ca in familie!

Felicitări noii generatii de terapeuti din "familia" Upledger si gratitudine domnului Hong, presedintele Upledger Institute South Korea, pentru aceasta experienta!"
Dr. Gabriela Paula Florea

고맙습니다

Cum reactioneaza corpul tau la socul emotional pe termen scurt si lung? Si cm poti sa gasesti ajutorul de care ai nevoie!

Tu ai semne de stres emotional? | Dr. Gabriela P. Florea | Terapeut Licentiat CranioSacral | Bucuresti Cel putin o data in viata, cu totii ajungem sa experimentam stresul emotional. In functie de conditionari, credinte si de evenimentul care a provocat in noi o

Cum ti se modifica vocea de la nastere pana la maturitate!
Si povestea Melaniei Medeleanu despre cm si-a regăsit vocea!

Cum să-ți găsești vocea. Călătorie de la șoaptă la strigăt | Melania Medeleanu | TEDxCluj We come into this world screaming, but in early youth our voice is quickly silenced by society. Melania Medeleanu makes the case about how we can find our vo...