Psihoterapeut Mara Rădulescu

Concentrează-te interlocutor, elimină distragerile și concentrează-te în întregime. Aceasta înseamnă să puneți deoparte telefoanele și alte distrageri.

Utilizează limbajul corporal pozitiv: înclinarea din cap, menținerea contactului vizual și aplecarea ușor înainte pot arăta vorbitorului că sunteți angajat.

Reflectă și rezumă: rezumă în mod regulat ceea ce a spus vorbitorul pentru a asigura înțelegerea și a arăta că îl urmărești.

Evitată întreruperea: permite-i vorbitorului să-și completeze gândurile înainte de a răspunde sau de a pune întrebări.

Arătată empatie: Răspunde cu empatie, recunoscând sentimentele și perspectivele vorbitorului.

Ascultarea activă este o abilitate care poate fi dezvoltată prin practică și atenție. Prin incorporarea acestor tehnici, poti deveni un comunicator mai eficient, iar acest lucru iți va aduce beneficii in toate domeniile vietii.

New comic! Sunlight

Aşa sună validarea.