Coaching&Psihologie

Știați că în pământ există un antidepresiv natural?

Este o bacterie Mycobacterium vaccae găsită în pământ pe care oamenii o inhalează atunci când petrec timpul în natură și grădinăresc. Această bacterie stimulează partea creierului responsabilă de producerea serotoninei. Majoritatea grădinarilor pasionați vă vor spune că grădina lor este locul lor de fericire🌝 iar actul fizic propriu-zis de grădinărit reduce stresul și ridică starea de spirit.

Mycobacterium vaccae îmbunătățește și funcțiile cognitive, are efect asupra bolii Crohn, o afectiune inflamatorie cronica localizata la nivelul peretelui tubului digestiv și chiar asupra artritei reumatoide. Efectele naturale ale acestor bacterii antidepresive în sol pot fi resimțite până la 3 săptămâni.

Dacă tot a venit primăvara sa îi dam drumul la gradinarit si la conectarea cu natura🙏.
Stai jos, murdărește-ți mâinile de pământ și fii mai sănătos🧚🙃🧚💫🌳🪴🌷🌞

Sursa: Laura Maria Yara

Mesaj preluat♥️