ANDRA BIANCA STOICAN

Bine te-am găsit, eu sunt Bianca. Sunt mindset coach și fitness trainer. 🧠🏃‍♀️🏋️‍♀️

Dacă aș folosi 3 filme ca să descriu personalitatea mea, ar fi o combinație din Titanic, Avatar și Fast and Furious.

Asta fiindcă mă identific foarte mult cu personajul Rose din Titanic și întotdeauna fac doar ceea ce îmi dictează sufletul și inima, indiferent de consecințe. 🙈
Filmul Avatar are ceva special, ceva ce mă face să simt că într-o viață am trăit într-un astfel de tărâm. Îl simt ACASĂ. 🧚‍♀️
Iar filmul Fast and Furious descrie cm nu se putea mai bine apetitul meu pentru adrenalină, viteză și camaraderie.🏎

Mă bucur că ești aici și îți promit conținut interesant din mica mea lume. 🤸‍♀️

Mi-ar plăcea să te cunosc mai bine! Așa că spune-mi, ce film reprezintă cel mai bine personalitatea ta?

Când ai spus ultima oară “niciodată să nu spui niciodată”?🤷‍♀️

Deși auzisem peste tot în jurul meu de beneficiile tehnicii jurnalului de recunoștințe dimineața, eu obișnuiam să ocolesc această practică, văzând-o ca pe o pierdere de timp, până în momentul în care am încercat de câteva ori, iar acum practic această activitate constant. 😁

A devenit ritualul meu de dimineață și vreau să continui în acest fel tot anul. 🥰

E uimitor cât de mult ni se schimbă viața când facem loc noului, nu-i așa?

Cum îți găsești liniștea de obicei? 🧘‍♀️

În ultimii ani, eu am redescoperit importanța lucrurilor mărunte. 🧚‍♀️

Să am momente de calm în perioade agitate e pe lista mea de priorități. Am găsit liniștea în momentele mele de răsfăț, în care îmi aprind lumânări parfumate, pornesc muzică de relaxare pe fundal și savurez ceaiul meu preferat de ghimbir proaspăt cu un strop de lămâie. 🫖

Pentru tine ce funcționează? 🫶

Adevărat sau fals? 🤔

“Cu cât te concentrezi mai puțin pe ceilalți, cu atât ai mai mult timp pentru tine”. 🧘‍♀️

Am descoperit că atunci când mă ocup de mine, de emoțiile mele, de sănătatea mea și de modul în care reacționez în anumite situații mă ajută să fiu un mindset coach și un fitness trainer mai bun. 💪👱‍♀️

Care e acel lucru pe care ai vrea să îl faci mai mult, mai des, mai bine în viața ta?